一区二区三区在线看,国产a国产,热久久伊人,永久免费在线观看视频

斷舍離感悟
日期:2024年01月02日     新聞分類: 工作感悟      瀏覽:4925次

山下英子的這本《斷舍離》表面上看是教我們?nèi)绾握黼s物,重新審視自己與物品的關(guān)系,本質(zhì)上來看,通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐斷舍離,我們能夠更加清晰地認(rèn)識(shí)到自己真正所需要的是什么,在人生的每一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)都應(yīng)該懂得適當(dāng)舍棄,任何事物并不是越多越好。

與大多數(shù)同齡人相比,我認(rèn)為我的收納整理能力還是較強(qiáng)的,但仍然有找不到東西的時(shí)候,有些東西急需的時(shí)候找不到,就好像它騰空消失了一樣,但不需要的時(shí)候它卻莫名其妙地出現(xiàn)了,這就說明我的收納方式仍有待提高。


“想要幸福,我們需要先放下對(duì)幸福的執(zhí)念。具體有三步:斷,停止負(fù)面的思考模式;舍,順從自己的心,割舍既有;離,松開“多就是好”的念頭?!?

“一言以蔽之,斷舍離就是——通過收拾物品來了解自己,整理自己內(nèi)心的混沌,讓人生更舒適的行為技術(shù)。換句話說,就是——通過收拾家里的破爛兒,也整理內(nèi)心中的破爛兒,讓人生變得開心的方法??偠灾瑪嗌犭x就是通過收拾自己居住的空間,讓自己從看得見的世界走向看不見的世界?!?

“因此,要采取的行動(dòng)是——斷=斷絕想要進(jìn)入自己家的不需要的東西。舍=舍棄家里到處泛濫的破爛兒。通過不斷重復(fù)斷和舍,最后會(huì)到達(dá)這樣的狀態(tài):離=脫離對(duì)物品的執(zhí)念,處于游刃有余的自在的空間?!?

“斷舍離的主角并不是物品,而是自己?!?


在物質(zhì)匱乏的年代,廣大勞動(dòng)人民總是不斷在做人生加法,而今,隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,絕大多數(shù)人們都已步入小康社會(huì)的生活水平,那么,面臨紛繁雜亂的物質(zhì),我們是否應(yīng)該適當(dāng)做些生活減法呢?

人們都說思想決定行為,這是不可否認(rèn)的。但本書中有句話讓我印象深刻,即“并不是心靈改變了行動(dòng),而是行動(dòng)帶來了心靈的變化?!钡拇_是這樣,相信很多人也都熟悉網(wǎng)絡(luò)上常推出的類似于“21天培養(yǎng)一個(gè)好習(xí)慣”的挑戰(zhàn)吧,正是人們在一段時(shí)間內(nèi)堅(jiān)持某些行為,而從一定程度上影響了我們的思想。換言之,斷舍離就是一種動(dòng)禪。


本書強(qiáng)調(diào),斷舍離是一種不收拾的收拾法,這是什么意思?

首先,“收拾,是一種篩選必要物品的工作。在篩選必要物品的時(shí)候,我們要考慮兩個(gè)維度,一個(gè)是我與物品的關(guān)系這條關(guān)系軸,另一個(gè)是當(dāng)下這條時(shí)間軸。換句話說,收拾就是要捫心自問某件物品與當(dāng)下的自己是不是確實(shí)有關(guān)系,進(jìn)而對(duì)物品進(jìn)行取舍、選擇的過程?!?

其次,“在施行斷舍離的過程中,我們要做的大部分事情就是基于關(guān)系軸和時(shí)間軸的收拾工作。從行動(dòng)上講,就是扔掉——舍。如果只是把用不上的東西放進(jìn)垃圾袋再扔進(jìn)儲(chǔ)藏室的話,那不叫收拾,那不過是把東西改變一下形態(tài)換個(gè)地方存放而已,是移動(dòng)。而斷舍離要做的,是把用不著的東西扔出家門,徹底切斷它們與自己的關(guān)系?!?

只有對(duì)當(dāng)下的自己合適且必需,也確實(shí)在用的東西,才會(huì)留在你自己的空間里。

一旦形成了這種三思而后行的習(xí)慣,你就真正實(shí)現(xiàn)了“斷”的狀態(tài)。而斷舍離的含義就是,在“斷”與“舍”的交替里,脫離對(duì)物品的執(zhí)念,達(dá)到輕松自在(離)的狀態(tài)。

最后,“選擇和當(dāng)下的自己相稱的東西,在這樣的過程中,就不再需要收拾了!”

篩選物品的同時(shí),也改變了人際關(guān)系。

一旦通過斷舍離提升了自我形象,那么別人就會(huì)自然而然地覺得“他生活得那么精致,可不能隨便拿個(gè)粗陋的東西送他就了事了”。慢慢地,你就會(huì)感覺到,周圍人對(duì)待自己的態(tài)度發(fā)生了變化??梢?,這種篩選物品的工作,也具有改變自己與他人關(guān)系的力量。


我現(xiàn)在就要回家把用不著的東西都包扎起來啦!

斷舍離是不一樣的一些內(nèi)容,斷是斷掉一些不必要的購買,不要添置不需要的東西;舍是指只留下必須的物品;離是用過斷舍提升生活品質(zhì),認(rèn)清自我,愉悅心情。斷可以讓你節(jié)約一些不必要的支出,讓節(jié)省下來的金錢購買一些更有品質(zhì)的必須之物;舍可以讓你的儲(chǔ)物之所騰出空間,不僅能讓你找東西提升效率,而且可以讓你的居所更加整潔舒適,有一定的呼吸之感。所謂流水不腐,戶牗不蠹。這個(gè)世界所有有發(fā)展的東西都是要不斷的進(jìn)行自我的更新與迭代才可以做到。就要有進(jìn)有出,及時(shí)更新,讓我們變得越來越好。

離是一種境界分為三個(gè)層次:

一是物品及空間的舒適感;

二是生活中自己對(duì)物品購買的思考及品味會(huì)提升,東西有限,就會(huì)有進(jìn)有出,不再純粹的為了購買而購買;也會(huì)提升自己的形象以及朋友眼中的地位;

三是精神層面的轉(zhuǎn)變,斷舍的過程中可以不斷的了解自我,認(rèn)識(shí)自我,并完善自我,甚至提升自己的敏銳的感知力。

通過對(duì)斷舍離的理解和踐行,最終可以過上更有品質(zhì)的生活,遇見更好。


版權(quán)所有: 山西科達(dá)自控股份有限公司 備案號(hào):晉ICP備09004627號(hào)-2   

郵箱

keda@sxkeda.com

電話

400-0351-150

微信

專屬
客服

留言

右側(cè)導(dǎo)航